Самое интересное  

   

 

 

   

Похудеть на 30 кг: диета Максима РыковаСозданная для самого себя диета Максима Рыкова помогла врачу победить тягу к курению и похудеть на 30 кг. Соблюдая разработанные им самим правила и диету в течение 3 месяцев, доктор достиг заветной цели: он распрощался не только с вредной привычкой, существенно осложнявшей жизнь, но и с лишним весом, способствующим развитию серьезных заболеваний. Все о том, как похудел ведущий детский онколог, какие правила и принципы вложил в основу своей системы и что советует тем, кто только собирается изменить свое тело.

ММТ диетаНовая программа питания под названием ММТ диета известного в Штатах диетолога Джозефа Меркола помогает не только эффективно снизить вес за счет потери жировой ткани, но и полностью оздоровить весь организм. В основу своей оздоровительной и «похудательной» методики диетолог Меркола положил высокожировой и низкоуглеводный рацион. И объяснил он свой парадоксальный «жирный» подход к похудению весьма по-научному обоснованно.

Додо диета от Дрю Прайса для похуденияПричин снизить вес находится всегда множество: похудеть хочется и к наступающему бикини-сезону, и к праздникам, и к корпоративу, и к свадьбе, и по состоянию здоровья. Одна из популярных методик – Dodo диета спортивного доктора, биохимика Дрю Прайса позволяет только за одну неделю похудеть до 4 кг. Продолжительность похудения, а соответственно, и результат, можно корректировать самостоятельно, ориентируясь на личный ритм и образ жизни, спортивную активность или ее отсутствие, индивидуальные особенности организма и состояние здоровья.

Эффективная и точная диета Проектное решение от Кэрри ВиаттДля тех, кто живет в ритме «нон-стоп», но очень хочет похудеть была создана диета Проектное решение, автором которой является Кэрри Виатт – известный нутриоцист из Лос-Анджелеса. Первыми по достоинству преимущества данной методики оценили такие мега-звезды, как Сальма Хайек, Ферджи, Нейв Кэмбелл. А уж кому как не жительницам голливудских холмов можно доверять при выборе диеты для похудения!

Эффективная для похудения диета 5 факторов Харли ПастернакаДля тех, кто хочет худеть, не голодая и не поправляясь в последствии, подойдет диета 5 факторов, разработанная известным голливудским тренером Харли Пастернаком для своих звездных подопечных. Эта диет-программа сразу покорила таких голливудских красавиц как Ева Мендес, Алисия Кис, Катарина Хэйгл. До сих пор методика Харли Пастернака – одна из самых популярных в Америке и позволяет не только обрести, но и сохранить стройность, навсегда забыв о коварном и беспощадном эффекте «йо-йо», который способен свести на нет все усилия по похудению.

Эффективная жиросжигающая диета для женщин для похуденияОдна из самых эффективных авторских программ – диета жиросжигающая для женщин с лишним весом и большими амбициями - просто спасение. Была она разработана известным в Америке консультантом по вопросам питания голливудских звезд Лэном Смитом. Создавалась она специально под капризы американских селебрити, которые мечтали сбросить не менее 10 кг за максимально короткий срок и доказала свою действенность на практике. В чем суть жиросжигающей диеты для похудения, кто из звезд смог успешно на ней снизить вес и каких результатов она позволяет добиться?!

Эффективная для похудения диета Риммы МойсенкоНаправленная на радикальное очищение и детоксикацию организма диета Риммы Мойсенко позволяет снизить вес до 4 килограмм за неделю. При соблюдении всех рекомендаций диет-программы худеть начинают даже те, кто отчаялся бороться с лишними килограммами. Особое преимущество у данной методики заключается в том, что автор сначала похудела на ней сама, а уже после активно внедрила диету на практике, включив в курсы похудения в собственном медицинском центре.

Как похудеть на три килограмма за три дня: диета от доктора Юлии ЧехонинойЯвляясь дипломированным специалистом по вопросам лечения ожирения, правильного питания Юлия Чехонина – не сторонница методик стремительного похудения. Однако для особых случаев своим пациентам она разработала собственную систему снижения веса. Краткосрочная экспресс диета Юлии Чехониной позволяет похудеть на 3 килограмма за 3 дня абсолютно без вреда для здоровья. Ее методика позволяет не только снизить вес перед каким-то торжественным мероприятием, но и дать разгрузиться организму после обильных праздничных застолий.

Винная диета для здорового похуденияМало кто слышал, что существует весьма своеобразная винная диета, разработанная для похудения известным в узких кругах профессором медицины Роджером Кордером. Она помогает с пользой для здоровья сбросить лишние килограммы и не только не падать духом в «диетические» дни, но и пребывать в самом наилучшем настроении весь «похудательный» период. Который, кстати, оказывается может быть весьма приятен.

Как похудеть: читинг диета Пола РивасаЛюбая многообещающая методика похудения с энтузиазмом соблюдается только первые несколько дней, но только не читинг диета – детище Пола Риваса. Известный американский диетолог, посвятивший всю свою жизнь проблемам похудения других, долгое время искал причину неудач своих худеющих пациентов. Пока не понял, что в основе неудачного похудения чаще всего лежат пищевые срывы. И тогда Пол Ривас разработал читинг диету – уникальную систему похудения для тех, у кого совсем нет силы воли удержаться от вкусной еды.