- Подробности
- Категория: эффективные разгрузочные дни
Статистика подтверждает, что популярность пищевых разгрузок стремительно вырастает до и после праздников, когда нужно срочно привести себя в форму. Разгрузочный день на овсянке – один из самых популярных вариантов не только с пользой разгрузить желудочно-кишечный тракт, но и подстегнуть метаболизм. Поэтому диетологи часто рекомендуют этот вариант при эффекте «плато», когда вес на диете перестает уходить.
- Подробности
- Категория: эффективные разгрузочные дни
При склонности к полноте, периодическом переедании, злоупотреблении фастфудом, калорийными десертами и полуфабрикатами пищевая разгрузка поможет не только не набрать лишний вес, но и похудеть. Разгрузочный день на яблоках дополнительно поможет разгрузить желудочно-кишечный тракт, наладить пищеварение и очистить организм.
- Подробности
- Категория: эффективные разгрузочные дни
Если хочется похудеть без изнурительных и скучных диет, то стоит присмотреться к эффективным пищевым разгрузкам на легкоусвояемых продуктах. Разгрузочный день на кефире и яблоках – прекрасный вариант снизить вес, дать отдохнуть своей пищеварительной системе, получить мягкий детокс, повысить привлекательность и настроение. И избавить себя от риска обратного набора веса.
- Подробности
- Категория: эффективные разгрузочные дни
Снизить вес без стресса после затяжных праздников или отпуска с беспощадным для фигуры all inclusive помогут регулярные пищевые разгрузки. Разгрузочный день на твороге – один из самых популярных вариантов похудеть без голода и с пользой для красоты и здоровья. Тем более, что диетологи настоятельно рекомендуют включать этот продукт в свое повседневное меню всем без исключения.
- Подробности
- Категория: эффективные разгрузочные дни
Однодневные разгрузки на овощах являются самыми популярными и проверенными способами быстро и безопасно начать худеть. Разгрузочный день на помидорах – действенный вариант не только сдвинуть стрелку весов, но и получить мощный заряд бодрости и хорошего настроения, повысить мышечный тонус и ускорить метаболизм.