Диета Макса Фадеева для похудения на воде: минус 100 кг
- Подробности
- Категория: как худеют селебрити
Стремительное похудение медиа-личностей всегда вызывает огромный интерес и немало сплетен. Вот и популярный продюсер и композитор Макс Фадеев диета похудения которого на 100 килограмм вызвала немало кривотолков, догадок и обсуждений в сети, решил поделиться секретами, как сбросить вес. Тем более что фото себя похудевшего вдвое Макс, не стесняясь публикует в соцсетях, мотивируя на похудение всех опустивших руки.
Диета Александры Бортич
- Подробности
- Категория: как худеют селебрити
После того как она то стремительно поправлялась, то с упорством худела ради ярких киноролей диета Александры Бортич не могла не вызвать интерес у тех, кто давно, но безуспешно пытается сбросить вес. И не удивительно! Ведь за два месяца до начала съемок нашумевшей комедии «Я худею» Саша Бортич поправилась больше, чем на 20 кг, а потом у нее получилось похудеть на 26 кг. Кто же откажется узнать, к ей это удалось и чем питалась актриса, чтобы добиться таких результатов?
Каши на воде на диете для похудения
- Подробности
- Категория: pro-питание
Самые простые в приготовлении и доступные каждому блюда – каши на воде на диете для похудения оказываются не менее эффективными, чем некалорийные фрукты и овощи. Крупяные блюда обладают мощным детоксицирующим действием, способны быстро восстановить витаминно-минеральный баланс крови и водно-солевой баланс организма. Зная о свойствах каждой из круп, а также о том, как их правильно готовить, можно легко похудеть на кашах без чувства голода и вреда для здоровья.
Методика похудения Маргариты Королевой
- Подробности
- Категория: авторские диеты
Придерживаясь диет, от них ждут не только обретения стройности, но и укрепления здоровья, улучшения состояния кожи и волос, сохранения внешней привлекательности. Авторская методика похудения Маргариты Королевой позволяет комфортно снижать вес в любом возрасте без ущерба для внешности и здоровья. Похудеть, вооружившись методикой диетолога Маргариты Королевой, можно как на 10 кг, так и на 30 кг. Поэтому с ее помощью снижают вес даже те, кто уже решил для себя, что никогда не избавится от лишнего жира.
Питание по гликемическому индексу продуктов
- Подробности
- Категория: диеты популярные
Одна из последних диет-систем, направленных на похудение и оздоровление – питание по гликемическому индексу продуктов. Над разными версиями диетических ГИ программ работали с начала XXI века лучшие специалисты – диетологи, эндокринологи всего мира. Но до сих пор нет одного единственного варианта похудения на продуктах с учетом их ГИ, и каждая из созданных диет имеет право на жизнь, на них успешно худеют и корректируют проблемы со здоровьем.
Диета Максима Рыкова: минус 30 кг
- Подробности
- Категория: авторские диеты
Созданная для самого себя диета Максима Рыкова помогла врачу победить тягу к курению и похудеть на 30 кг. Соблюдая разработанные им самим правила и диету в течение 3 месяцев, доктор достиг заветной цели: он распрощался не только с вредной привычкой, существенно осложнявшей жизнь, но и с лишним весом, способствующим развитию серьезных заболеваний. Все о том, как похудел ведущий детский онколог, какие правила и принципы вложил в основу своей системы и что советует тем, кто только собирается изменить свое тело.
Трансжиры: что это и как они влияют на вес
- Подробности
- Категория: pro-питание
Многих, следящих за своим весом, питанием, калорийностью продуктов, всерьез волнуют вопросы: трансжиры - что это, как их употребление сказывается на внешности, фигуре и здоровье? Ведь практически невозможно среди продовольственного изобилия супермаркетов найти продукты, которые их бы не содержали. А главное, такие продукты практически ежедневно присутствуют на столе. Они вкусны, ароматны и, главное, доступны по стоимости. Но вот чем чревато увлечение такой сомнительной, с точки зрения здоровой диетологии, едой?
Жиросжигающие напитки для похудения: рецепты
- Подробности
- Категория: вкусные блюда на диете
Уже доподлинно неизвестно, кому первому пришла в голову мысль использовать жиросжигающие напитки для похудения, рецепты которых приведены ниже, но то что эта идея оказалась успешной и дала многим второй шанс обрести красивые рельефные формы и изящную фигуру, оспаривать точно никто не будет. Каких только рецептов коктейлей стройности и программ похудения, основанных на них, не существует. Но главный плюс такого способа избавления от лишнего веса: доступность всех необходимых ингредиентов и легкость приготовления.