Смузи рецепты для блендера овощные и фруктовыеЛучший способ питания для тех, кто не слишком любит фрукты и овощи и постоянно не добирает рекомендованную ВОЗ норму в 5 порций – готовить фруктово-овощные смузи, рецепты которых настолько просты, что делать их несложно даже дома и каждый день. А еще, такие растительные густые коктейли хорошо насыщают при малой калорийности и помогают похудеть.

Как приготовить молокочай для похудения рецептСуществует множество версий, как принимать молокочай для похудения, как приготовить его правильно, чтобы получить напиток с мощным жиросжигающим эффектом. Но на самом деле существует ряд нюансов заваривания и употребления этого чая, которые и определяют успешную потерю лишнего веса. Учитывая их можно не только сделать похудение комфортным, но и стабилизировать вес на идеальном для себя значении.

Мюсли БудвигДиетологи в один голос утверждают, что те, кто привык завтракать лучше худеют и менее склонны к набору лишнего веса. Мюсли Будвиг – один из лучших вариантов мультиполезного, сытного и не слишком калорийного приема пищи. А еще, это простое блюдо весьма бюджетно и его точно стоит ввести в свое повседневное меню тем, кто мечтает похудеть, отдалить старение и тяжелые болезни.

Полезный зеленый смузи для похуденияОдним из последних трендов в теме ЗОЖ, ПП питания, детокса и оздоровления стали полезные зеленые смузи для похудения и очищения. Они способствуют комфортному снижению веса, а также нормализуют работу пищеварительной системы в целом, очищают организм, улучшают настроение и стимулируют обмен веществ. С ними легко решить проблему не только лишнего веса, но и авитаминоза, сниженной работоспособности и преждевременного старения.

Детокс-вода лучшие рецепты приготовления в домашних условияхБыстро привести себя в тонус, похудеть, улучшить самочувствие и привлекательность поможет живительный напиток – детокс вода, рецепты приготовления которой приведены ниже. Приготовить ее проще простого, а пользу для похудения, очищения и омоложения организма переоценить сложно. Ведь работает она на клеточном уровне. А значит, быстро и эффективно!

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Каталог webplus.info