Лимонад из лимонов для похуденияКогда заходит речь о похудении то, как правило, меню подразумевает исключение из рациона сладкого, в том числе и газированных напитков. Даже условно диетических. Но не в том случае, когда имеются ввиду лимонады для похудения, рецепты которых приведены ниже и которые несложно приготовить в домашних условиях. Употребление таких домашних напитков не только обеспечит хороший «жиросжигающий» эффект, но и подарит немало новых вкусовых ощущений.

Жиросжигающие напитки с корицей рецептыЭта пряность большинством диетологов включена в ТОП-10 продуктов, считающихся самыми полезными для снижения веса и пользы для здоровья. Поэтому вполне понятен интерес, который вызывают жиросжигающие напитки с корицей для похудения, рецепты напитков от лишнего веса, которые легко приготовить с ней дома. Ведь мечтающих о некоем волшебном средстве, которое поможет похудеть быстро и недорого, не поддается подсчету. И, кажется, такое средство есть.

Рецепты из семян чиаЭтот суперфуд в последнее время обретает все большую популярность не только среди убежденных адептов ПП и ЗОЖ, но и среди любителей высокой кухни. И, действительно, простые и бюджетные рецепты из чиа помогут разнообразить привычное меню, придать повседневным блюдам новые оттенки вкуса, сделать простую еду полезнее и, конечно, помогут похудеть. Готовить из чиа по собранным рецептам легко и быстро, а польза этих чудо-семян стоит того, чтобы попробовать блюда из них.

Блюда с авокадо рецепты простые и вкусныеВысокое содержание жиров делает этот фрукт самым калорийным из всех существующих, однако официальная диетология настоятельно рекомендует включать его в повседневный рацион всем без исключения. Простые рецепты, по которым можно приготовить диетические блюда с авокадо помогут раскрыть все грани вкуса этого фрукта, почувствовать себя истинным гурманом и даже похудеть с удовольствием.

Суп из чечевицы с помидорами рецептГустые горячие или освежающие холодные диетические супы с помидорами незаменимы для похудения и пригодятся на любой диете. Они малокалорийны, а их вкус и аромат не оставят равнодушным ни одного гурмана. Тем более, что регулировать насыщенность и пикантность при приготовлении может каждый, ориентируясь на собственные вкусовые предпочтения. А что еще нужно на эффективной диете для похудения, как не мультиполезное, «невесомое» по калорийности, питательное и ароматное блюдо?!

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Каталог webplus.info